Mejorando nuestro ser interior

La autoestima es la clave para comprendernos

y comprender a los demás.

 Nathaniel Branden

Mejorando nuestro ser interior: LA AUTOESTIMA

   Como docentes o personas de influencia sobre otros, debemos dar lo mejor de nosotros mismos, y esto implica crecer en varias áreas de nuestra vida, nuestro ser interior necesita también de esa “jardinería” diaria que debemos hacer en nosotros mismos.  Uno de los puntos que quisiera hoy tocar es ¿cómo mejorar nuestra autoestima?, y estos consejos que daré a continuación pueden ayudarte también a que puedas ayudar a otros cuando notes que su ánimo decae y que no está valorándose a sí mismo o siendo muy “verdugo” a la hora de autocriticarse.

    Muchas personas no se dan cuenta que afectan su autoestima con sus pensamientos negativos de sí mismas y de la mala forma de pensar que tienen respecto a otros, el mirar siempre la vida con lentes oscuros nos traerá circunstancias muy obscuras por supuesto, así que si quieres sentirte mejor contigo mismo y mejorar tu ser interior aumentando una autoestima saludable sigue los siguientes pasos:

1)    Pon tu mayor atención en tus aciertos, los fracasos son importantes para poder mejorar y buscar soluciones, pero también debes mirar lo que si has logrado, esto mismo debes hacer como docente cuando veas una tarea, muchos docentes tienen la tendencia a ver lo malo y no empiezan resaltando los aspectos positivos del estudiante en el desempeño de la actividad, lo mismo sucede con la vida cotidiana, estamos acostumbrados a recalcarle a los demás sus errores y no vemos las cosas positivas, es como si le diéramos más valor a un error que a 100 aciertos.  Si te ha pasado ¡corrige esa conducta!, necesitamos crecer.

2)    No seas tan verdugo contigo mismo, en ocasiones las personas cuando no nos va tan bien como quisiéramos tendemos a reprocharnos a nosotros mismos y a sumergirnos en la autocrítica destructiva, criticarte a ti mismo está bien siempre y cuando no lo estés haciendo CULPÁNDOTE de todo, recuerda que la culpa no te ayudará en nada, si has cometido un error puedes rectificarlo, recuerda que retroceder es avanzar si el retroceso implica una rectificación.  Así que en vez de flagelarte en tu mente, pregúntate qué cosas puedes hacer para mejorar lo que has hecho.

3)    Mira el fracaso como una oportunidad de crecimiento, por lo general nuestra autoestima se lanza por el piso cuando cometemos al error que nos lleva al fracaso, pero la verdad es que los fracasos son oportunidades de mucho aprendizaje, un pensamiento de Henry Ford que me gusta mucho dice: “El fracaso es la oportunidad de empezar de nuevo, con más inteligencia”.  Y también me gusta un proverbio chino que dice así:  “La gloria no estriba en no fracasar nunca sino en levantarse cada vez que caiga”.

4)    Reconoce aquellas cosas que puedes cambiar y las que no puedes, por ejemplo si tú amas cantar pero desafinas continuamente, y pretendes de la noche a la mañana ser un gran cantante, deberías pensar en tomar más clases de canto para mejorar, o tal vez lo haces bien pero deberías mejorar tocando un instrumento musical para que seas un cantante más integral, pero si tú te das cuenta que no sirves para la música sino que te va mejor siendo fotógrafo, dibujante, actor, comediante, locutor, etc, entonces deberías intentar otro camino que te de mejores resultados, la cuestión es no estancarse en una sola cosa.  Si tú quieres perder peso es algo que puedes cambiar haciendo dieta, pero si quieres cambiar de estatura es algo que no podrás hacer, a menos que te pongas provisionalmente unos tacos, entonces hay cosas que podemos cambiar y otras que no.

5)    Enumera las cosas en las que eres bueno y proponte metas, has una lista de todas aquellas cosas en las que eres bueno, tanto talentos como cualidades con valores humanos que te caracterizan, has otra lista en aquellas cosas que te gustaría desarrollar en ti mismo y pasos o estrategias que vas a hacer para conseguir esos objetivos. 

   Finalmente recuerda que debemos agotar todos nuestros esfuerzos antes de quejarnos o culparnos o andar con reproches contra nosotros mismos, la cuestión está ¿Qué voy a hacer respecto a esto? ¿Cómo puedo mejorar? ¿en qué aspectos he avanzado como persona?, debemos autoevaluarnos a nosotros mismos cada día, todos los seres humanos somos maestros en algún área, y debemos aprender a evaluarnos a nosotros mismos para no ser tan radical con los demás que están pasando por las mismas luchas (inclusive hasta peores) que nosotros pasamos. 

   Bueno mi gente linda debo despedirme por hoy, gracias por leerme, no se olviden de dejarme su comentario si les gustó esta entrada, si les fue de bendición, si se sintieron identificados de alguna manera y gracias por el feedback.  Un abrazo al alma.  Con cariño y respeto, Liliana.

“La victoria es del más perseverante”. 

Napoleón Bonaparte.

A mi maestra...

A mi maestra...

  De ella aprendí a ser mejor cada día,
de sonreír bonito así como ella lo hacía.

  De ella aprendí a ser con el otro amable,
que nunca estaba demás un "Buenos días" afable.

  De ella aprendí que mis errores no son fracasos,
son oportunidades para mejorar otro tanto.

  De mi mae aprendí a soñar y crear,
y que cada ser humano viene a este mundo a ser feliz y amar.

Autora:  Liliana Lizcano.
Dedicado a mi maestra de primaria Eva Hurtado y a todos los maestros y maestras que con amor educan a nuestros niños en todo el mundo.  Bendiciones.
    

Camina calzado de humildad

CAMINA CALZADO DE HUMILDAD

“No hay camino más excelente que el del amor,

pero por él sólo pueden transitar los humildes”

San Agustin

      ¡Buen día mi gente linda!, espero se encuentren bien, el día de hoy les traigo algunos pasos prácticos para que ejerciten sus corazones a ser mejores como personas, que al fin y al cabo esa es la esencia de la vida plena, se nos ha acostumbrado y enseñado que debemos tener, tener y tener, y todo lo que hagamos o seamos está en función a eso: ¡A tener!, pero la vida consiste más en SER, pues al final de cuenta NADA nos llevamos de este plano físico, sólo aquello con lo que hayamos enriquecido nuestra alma en el ejercicio del bien. 

   Hoy quiero hablarles de ejercitar en nuestra vida el don de la humildad, muchas veces confundimos la palabra humildad con pobreza, y no necesariamente es así, una persona pobre puede ser altiva y soberbia sin la menor pizca de humildad en su corazón.  Así que como docentes o con cualquier profesión que ejerzas, estos pasos te ayudarán a producir en ti un espíritu humilde para tu propio bienestar.

1)     Reconoce que no tienes todos los conocimientos en el área que desempeñas, puedes ser muy bueno pero de vez en cuando necesitarás ayuda para disipar alguna duda o para admitir ante los demás: “No sé”, pero eso no significa que te quedarás de brazos cruzados, cuando un estudiante me pregunta algo y realmente no lo sé, le aseguro que indagaré una respuesta y lo motivo a que ambos busquemos información al respecto, esto ha hecho que mis estudiantes vean en mí a una persona transparente si no puedo ayudarles en el momento a resolver alguna duda y realizan conmigo el trabajo de solucionar cualquier interrogante surgida en clase.

2)     Reconoce tus faltas, nuestra tendencia humana es evadir la responsabilidad de un error cometido, reconocer que fallamos nos hace grandes y honestos con nosotros mismos y ante los ojos de los demás, cuando cometes un error y no lo reconoces los demás te mirarán como una persona soberbia y llena de orgullo, y a decir verdad ninguna de esas dos cosas te ayudará a desarrollar en ti una buena actitud ante tu trabajo y ante la vida.

3)     No presumas, hay gente que presume y alardea de las cosas para querer alcanzar ante los demás la “aceptación” que necesitan, pero el éxito no hace ruido, no necesitas presumir a nadie porque el éxito no viene de lo que los demás piensen de ti, recuerda que éste está compuesto por 5% de inspiración y 95% de trabajo y sudor, para alcanzar cualquier triunfo te es necesario ser humilde y eso incluye no alardear.

4)     Da reconocimiento a las personas que te ayudaron,  mucha gente olvida a aquellos que de una u otra manera contribuyeron a que alguien sea quien es, muchas personas han pasado por tu vida y muchas de ellas han influenciado tu vida positivamente para incentivarte a ser alguien de éxito en tu carrera o en lo que te desempeñas en el día a día, desde ser una excelente madre o padre de familia, hasta ser un abogado, doctor, maestro, cantante, etc, reconocido por otras personas, una manera de ser humildes es ser agradecidos con estas personas, la amistad y la bondad no cuestan nada pero dejan en nosotros y en las personas que las brindamos buenos dividendos, y eso es ser humildes en la vida.

5)     Aprende a escuchar, las personas humildes aprenden el arte de escuchar a los demás, esto les permite tener más inteligencia emocional a la hora de resolver conflictos en cualquier ámbito, sea en el trabajo o en la familia.

6)     No tengas temor a equivocarte y que te corrijan, generalmente la gente se siente avergonzada cuando comete un error y cuando le corrigen, pero es una buena oportunidad para aprender a decir: “Gracias” y comprender que tú y cualquier otra persona se pueden equivocar y la grandeza está en admitirlo y dejarte ayudar.

7)     Elogia a los demás, es de un alma humilde el ver las cosas positivas y de admiración de los otros seres humanos, cuando veas algo bueno en alguien resalta eso positivo sin miedo, ¿a quién no le gusta una palmada en el hombro?, así que no está demás que felicites a tus estudiantes o sualternos, familiares o amigos cuando veas hechos positivos en sus vidas y puedas aplaudir sus logros.

   Bueno mi gente bonita, debo despedirme por los momentos, espero que se calcen en esta semana del valor de la humildad y juntos podamos generar un cambio positivo en nuestro mundo, si te gustó esta entrada u otras de mi blog te animo a escribirme y dejar tu comentario en el espacio que hay abajo, un abrazo rompe huesos, se me cuidan que de los buenos quedamos pocos. ¡No olviden dejar su comentario acá abajito!, los quiero también leer a ustedes, gracias por el feedback, un beso. Con cariño y respeto, Liliana.

“Anhelo realizar obras grandes nobles,

pero mi principal tarea y mi jubilo es

realizar obras humildes como

si fueran grandes y nobles”.

Helen Keller

Que la sonrisa sea tu sombrilla

A veces, sonreír es la mejor forma de

contribuir a cambiar el mundo. 

José Luis Cortés

¡Que tu sonrisa sea tu sombrilla!

   Creo que todos hemos pasado por momentos en los que tenemos grandes cargas sobre nuestros hombros y esas luchas y problemas nos apagan la sonrisa, nos sentimos decaídos y desanimados muchas veces a seguir adelante, sin embargo este tipo de sentimiento nos hunde mucho más en los problemas, no nos permiten tener la fuerza, y la mente abierta para la búsqueda de soluciones y alternativas que puedan solventar de una u otra manera las dificultades que estemos pasando.

   Hace días camino a mi trabajo, me sentía muy mal en todos los sentidos, anímicamente, físicamente (estaba padeciendo mucho por un dolor abdominal que precisamente por eso estoy de reposo y dentro de poco debo operarme) y llegas a un punto que no tienes fuerzas, te deprimes, los que viven en Venezuela con el sólo hecho de ver a nuestra gente hurgando en la basura para conseguir algo de comer, ya con eso te dan ganas de llorar, pero bueno hoy quería compartir con ustedes unos tips que me han ayudado mucho en momentos en los que quiero tirar la toalla, como siempre digo: ¡no tires la toalla a menos que sea en la playa!, no le podemos dar tregua a la tristeza, así que estas son mis recomendaciones:

1)    Al comenzar el día da gracias al Creador de la vida, mira tu cuerpo y agradece que tienes un “vehículo” para tu alma (es decir tu cuerpo) para emprender en ese día algo maravilloso.  Yo por ejemplo me digo a mí misma: “Hoy Dios te dio este día para vivir cosas maravillosas, y si vienen pruebas aprenderás de ellas para que seas mejor, hoy mis brazos estarán dispuestos para todos aquellos estudiantes que vengan a abrazarme, mis labios estarán dispuestos para dar un consejo y para sonreír ante las cosas bonitas que vea hoy”. “La ofrenda más aceptable por Dios mismo, proviene de un corazón agradecido y lleno de alegría”. Plutarco

2)    Sonríe ante cada detalle hermoso que veas, aunque te parezca una locura, tu cerebro recibe eso como una señal agradable y de bienestar, ¡no te imaginas los resultados que eso te va a generar!. Cuando noto algún sentimiento de tristeza o de apatía, o cualquier sentimiento negativo, sé que eso me resta energía buena, así que miro a mi alrededor, y me enfoco en lo bueno, hasta en lo más mínimo como ver un gatito o una mariposa y sonreír a ese hecho tan simple me ha ayudado, ¿por qué los bebés son tan felices? Ellos aún se maravillan y se asombran de las cosas más simples de la vida, y nosotros al convertirnos en adultos perdemos eso, ¡debemos recuperarlo!: admirar el milagro que es la vida y no dejar de sorprendernos ante las cosas lindas, si usted perdió el autobús o en el caso de Venezuela que no se consigue transporte público y le toca caminar, vea sus piernas y de gracias a Dios por el hecho de poderlas usar, ni usted ni yo podemos cambiar lo malo, sino nuestra actitud para afrontar las cosas. “Cada hombre puede mejorar su vida mejorando su actitud”. Héctor Tassinari

3)    Propóngase ayudar a alguien, de un consejo, regale una sonrisa o un abrazo, escriba un mensaje de texto lindo a un ser querido, regale un halago a alguien, en fin, hay muchas maneras de ayudar a otros, y ayudando a otros te proporcionas a ti mismo felicidad, no olvidemos lo que decía Jack Nicholson: “A los egipcios al llegar a las puertas de su “cielo”, tras la muerte, les hacían dos preguntas para permitirles o no el paso… La primera era: ¿Has conseguido ser feliz?... y la segunda y más importante: ¿Has proporcionado felicidad a los demás?”.

   Bueno mi gente bonita, espero que estos 3 tips de reflexión les ayuden en la semana, aprovecho para mandar un saludo muy especial a la gente de tres países que me apoyan y visitan mucho mi blog, como lo son México, Canadá y Alemania.  Un beso y un abrazo al alma, con cariño y respeto, Liliana.

El día peor empleado es aquél

en que no se ha reído. 

Nicolás-Sebastien Roch Chamfort 

Consejos para promocionar la lectura en nuestros niños y jóvenes

Adquirir el hábito de la lectura y rodearnos de buenos libros

 es construirnos un refugio moral que nos protege

de casi todas las miserias de la vida.

W. Somerset Maugham

Maestro, ¡Qué lectura tan divertida!

   En mi carrera docente me he encontrado con una enorme apatía de mis estudiantes hacia la lectura, esto se debe porque en ocasiones el aprendizaje con respecto a la lectura y la escritura probablemente se tornó en una enseñanza con un estilo amenazante, atemorizador y en ocasiones con poca y ninguna supervisión de sus padres, porque es de comprender que este trabajo no es sólo del maestro de aula, los padres deben estar involucrados en el aprendizaje, y cuando haces un estudio de los representantes de los niños, te das cuenta que la mayoría de éstos no son lectores asiduos.  ¿Qué hacer como docentes?, ¿nos lavamos las manos y dejamos este asunto así echándole la culpa al sistema?, es un enorme reto ser un promotor de la lectura en el aula, así que hoy te traigo algunos tips que me han resultado, y me gustaría compartirlos contigo que me lees, bien seas educador o un familiar interesado en motivar a los niños de tu familia para que lleguen a ser unos buenos lectores.

1)    DIVIDIR LA HISTORIA EN HECHOS

En primer lugar, leer debe ser algo grato, así como comer, debe ser algo que disfrutas, que “saboreas”, que despierta tus sentidos y te atrapa, nunca he estado de acuerdo a que se obligue a alguien a leer y nuestro sistema está diseñado para eso, generalmente exigimos la lectura determinada de una obra literaria para obtener una calificación, y generalmente cuando los jóvenes están ya en 4to o 5to año, por ejemplo, tienen un pésimo hábito de lectura.

En estos casos, cuando los chicos están ya más grandes y debo enseñar una obra literaria, soy yo quien hace un recuento divertido sobre la historia, “La Odisea”, “El Martín Fierro”, “Amadís de Gaula”, “La Ilíada”, divido la historia por hechos, es decir, hago un recuento de 10 sucesos importantes en la historia tipo resumen, le coloco mi toque personal para generar en mis estudiantes la curiosidad, de querer saber más al respecto, esto me ha dado buenos resultados, ya que la mayoría de mis estudiantes terminan comprando la obra para poderla leer completa, y quienes no pueden comprarla (por no tener los recursos económicos) terminan emocionados involucrados en la preparación de: la obra teatral de la lectura en estudio, un álbum de dibujos, o el informe respectivo de la lectura con sus análisis y conclusiones personales, en mi blog podrás encontrar algunas de estas actividades desarrolladas con mis propios estudiantes y los resultados.

   Cuando los estudiantes son más pequeños también puedes hacer lo mismo pero usando otras estrategias para capturar la atención de ellos, como el uso de títeres, láminas ilustrativas incluso tú mismo utilizando tu cuerpo para representar situaciones y expresiones con los gestos de tu rostro para enriquecer toda la narración.  Puedes iniciar tú y pedir que algunos voluntarios te ayuden a completar los hechos o sucesos de la historia.

2)    UTILIZA DEL TEXTO LO QUE ELLOS PUEDAN VER DE LA VIDA COTIDIANA MISMA

   Una de las cosas que he notado en mis estudiantes (11 años a 17 años) es que al tomar algunos eventos de la lectura inmediatamente lo relacionan con algo que les haya sucedido en su propia vida o en la vida de un ser cercano, puedes utilizar preguntas de referencia para propiciar el diálogo y la participación de tus estudiantes durante la lectura, sin perder el hilo de la narración por supuesto.

3)    COMIENZA CON TEXTOS QUE CAUSEN RISA EN ELLOS

   La risa es tan deliciosa, cada vez que reímos sentimos una carga de energía y bienestar, si propicias esto al principio tus estudiantes cambiarán su visión de la lectura, recuerda que muchos de ellos ven a ésta como algo aburrido, no es que vas a llevar revistas de Condorito para que rían, sino buscar dentro del texto cosas con las que tú como docente te puedas valer para divertirte junto a ellos, por ejemplo, una de los poemas que mis estudiantes no entienden (porque precisamente no tienen el hábito de reflexionar mientras leen) es “Hombres necios sin razón” de Sor Juana Inés de la Cruz, soy yo quien hace la lectura en voz alta de éste con mis estudiantes de 15 a 17 años, y creo entre las chicas y chicos una especie de debate, en la que por lo general los jóvenes terminan dándole toda la razón a Sor Juana Inés de la Cruz y he llegado a escuchar que algunos chicos decir: “Profe nosotros decimos que nadie entiende a las mujeres pero los complicados somos nosotros si nos ponemos a pensar lo que dice el poema, nosotros mismos no nos entendemos lo que queremos en una mujer”.  Es un poema con el que he reído mucho con mis estudiantes y con las reflexiones que ellos hacen respecto al mismo.  También puedes usar textos como los de Aquiles Nazoa, que siempre tienen un toque de humor, entre otros tantos de miles que te pueden ayudar a llevar un poco de buen ánimo en tu aula.

4)    UTILIZA BIOGRAFÍAS DE ESCRITORES O PERSONAJES DE LA VIDA REAL QUE HAYAN TENIDO QUE LUCHAR Y HAYAN TRIUNFADO A PESAR DE LOS FRACAZOS

   Esto me ha estado generando algo muy bueno, porque la mayoría de mis chicos tienen historias de vidas muy tristes, y creo que todos los seres humanos tenemos alguna lucha que superar o algún trauma que sanar, a través del ejemplo de otros grandes escritores he promocionado la lectura de sus obras, a veces la vida de otras personas puede sernos de inspiración a mejorar, a reflexionar, y eso es lo que como docente quieres crear en tus estudiantes, que cuando lean puedan ser críticos y reflexivos, así que con las biografías encontrarás una herramienta poderosa para generar eso.

   Bueno espero que estos 4 consejos puedan ayudarte a ser un motivador de la lectura, más adelante trataré de compartir con ustedes algunas otras ideas prácticas para una buena enseñanza y desarrollo de la lectura en el aula o en casa. Y así al final del día ellos te puedan decir al terminar la clase o al cerrar el libro ¡Qué lectura tan divertida!. 

Con amor, Liliana Lizcano.

El hallazgo afortunado de un buen libro

puede cambiar el destino de un alma. 

Marcel Prevost

No tires la toalla

“El esfuerzo solo proporciona plenamente su recompensa,

después de que una persona se niega a darse por vencida.”

Napoleon Hill

   ¡No tires la toalla!

   Cada día de nuestra vida trae nuevas pruebas, retos, oportunidades, bendiciones e incluso aflicciones, todas éstas conforman un cúmulo de experiencias para crecer y ser mejores seres humanos.

   Nuestra tendencia común es evadir el dolor y todo aquello que nos refleje cualquier sentimiento de pena, sin embargo también son éstas las ocasiones para desarrollarnos espiritualmente y emocionalmente, “crecer” en la vida no sólo es llegar a la vida adulta, conlleva a que nuestra alma se enriquezca lo mejor posible en medio de todo lo que vivamos. 

   Como docente de aula he experimentado altas y bajas de ánimo, creo que la mayoría de mis colegas en Venezuela habrá sentido el sentimiento de frustración en medio de tantas vicisitudes y luchas que tenemos en nuestro país.  Es cuando he tenido que hacer un alto, meditar y hacer cambios en mi vida, tomar o desechar lo que no me sea de provecho para mis emociones, porque siempre debemos cuidar nuestro estado de ánimo y nuestra salud sobre todo, lo digo porque actualmente he presentado algunos problemas serios de salud.

   Una de las cosas que he estado aprendiendo es que aunque exista todo un caos, sea de la profesión que seas, estés donde estés, sea cual sea tu lucha, debes tomar tiempo para el descanso y el compartir en familia, son las cosas que más me llenan la vida, el poder tener tiempo de calidad con las personas que más amo, por otra parte también es necesario un tiempo para uno mismo, bien sea para leer, escuchar música, ver un programa de T.V, escribir a lápiz o en tu Tablet mientras reposas en la cama (esto es lo más me gusta), o simplemente estar solo y observar un atardecer para agradecer a Dios ABSOLUTAMENTE TODO lo que estás viviendo.

   Es mi anhelo que el día de hoy hagas una lista de 20 cosas maravillosas que tengas en tu vida o que te hayan sucedido y verás que son más las cosas buenas por las que deberías agradecer, desde el hecho de poder respirar y tener la oportunidad de dejar una huella de amor en este mundo.  Así que la próxima vez que pienses en tirar la toalla, ¡mejor tírala en la playa!.  Muchas bendiciones para todos, gracias por leerme y ánimo mi gente. 

Con amor, Liliana.

El corazón de un docente en el aula

¡Buenos días a todos mis lectores!, espero que se encuentren muy bien. Como ya saben publiqué mi libro “El corazón de un docente en el aula” en el 2010, trata de muchas reflexiones y vivencias para inspirar y motivar a los maestros y maestras que día a día entregan lo mejor de sí mismos en el aula de clases,  tuvo buena aceptación entre mis colegas gracias a Dios, para quienes no lo han leído pueden hacerlo y hacer su pedido, sólo por 2$ (incluye el pago del envío), con el sistema de pago de PAYPAL, para cualquier información pueden escribirme a conlaprofe@gmail.com

Se vale llorar

   Hace poco realicé en el salón de clases una actividad relacionada con el abrazo en familia, algunos de mis colegas invitaron a los representantes, otros hicieron actividades dibujando y haciendo afiches alusivos a la fecha.  Yo decidí hacer otra cosa con mis chicos, pues pensé:

1) La mayoría de los padres no van a venir (por desgracia en Venezuela los padres y madres del país no van a las actividades de los niños por motivos de trabajo o porque a veces no les da la gana, algunos por estar ocupados y otros porque no toman en cuenta a sus hijos, de hecho tengo una alumna que no tiene a ninguno de sus padres, su madre está en Colombia y su padre en Perú)

2) La mayoría de los hogares están rotos o son disfuncionales.

3) Debía conocer cómo se sentían mis estudiantes.

   Realicé una serie de preguntas donde ellos debían responder si o no de forma anónima, preguntas como:

1) Tengo resentimiento contra mi padre o mi madre:  Si    No     Porque...
2) Me he sentido abandonado:  Si    No    Porque...
3) Alguien ha abusado de mí sexualmente o me ha irrespetado tocándome inapropiadamente en mi hogar:    Si    No    Porque...
4) Alguien en mi hogar me ha maltratado físicamente o verbalmente:  Si    No    Porque...
5) Tengo mucho dolor en mi corazón:    Si     No     Porque...

Bueno al entregar el test me sorprendí de cuántas cosas habían sucedido en la vida de mis niños, muchos de ellos son de 11 y 12 añitos, esto me ayudó a seguir con un ejercicio de perdón, para esto debes documentarte, debes buscar ejercicios de respiración, y puedes guiar a tus estudiantes a emprender su propia sanación, por supuesto con ayuda de Dios.

  El resultado de esto fueron muchas lágrimas en clase pero como me dijeron ellos "Lágrimas de alegría profe", me contentó mucho haber tenido en el salón ese día a la profesora Nuby que pudo también hacer el ejercicio.

  Mi consejo es que puedan indagar un poco más en la vida de sus estudiantes, muchas cosas les impide avanzar en los estudios y puede que tú seas un instrumento de amor y sanación en sus vidas.  Con amor, Liliana.

Disfraz de frutas.

    “Cada cual debe aplicarse a la educación

propia hasta el último día de su vida.”

Massimo Taparelli d'Azeglio

Disfraz de frutas

   Mis niños presentaron la semana pasada una exposición de inglés, diciendo el nombre de las frutas, para qué son buenas y su contenido alimenticio, fue una actividad muy linda, me siento super orgullosa de ellos, hablaron muy bien en inglés, eran exposiciones cortas pero pude ver los avances que han hecho, así que orgullosamente comparto esta foto que tomó una de mis compañeras de trabajo que me ayuda con las fotos pues no tengo por los momentos celular.  Liliana.

Venezolanos fuera del país

Venezolanos fuera del país

   Creo que para nadie es fácil tocar este tema, para los que somos venezolanos jamás nos habríamos imaginado el tema de salir de nuestra nación, porque sencillamente fuimos un país que le abrió las puertas a muchos extranjeros, para nosotros el crecer junto con personas de diferentes culturas, razas, religiones, era algo muy normal, el venezolano no entiende la palabra "Extranjero", para nosotros todas las personas así fueran de otro país ya eran parte de nosotros por convivir acá, no faltaba la echadera de broma en el colegio o en el abasto cuando le decías "Chino" o "Portugués" a alguien pero de manera cariñosa, uno que otro que nunca se escapa la gente que quiere humillar a alguien por su origen, pero en general el venezolano común estaba muy acostumbrado a vivir el día a día con otras culturas.

   Hoy día es el venezolano el que ha tenido que salir del país y tratar de adaptarse a otras culturas, le es difícil porque en Venezuela no entendemos el término "extranjero", no porque no sepamos a nivel semántico lo que significa, sino que para nuestra cultura venezolana no había algo como tal, el extranjero acá era uno más de nosotros, mientras que cuando se está afuera, el venezolano no se siente que es parte del grupo en donde está, abra más de uno que brincará y dirá, "Bueno pero uno es de donde esté el hogar de uno, no de la nacionalidad", y eso es cierto, pero resulta que cuando aprendes amar genuinamente a tu país, es inevitable no pensarlo y no desear que todo fuera una pesadilla y que todos pudieran volver.

   Hay muchos de mis seres queridos, familia, amigos, gente muy estimada que han tenido que salir por razones obvias, a ellos les digo sean fuertes, sean un bonito ejemplo de lo que somos, si por alguna razón la tristeza les golpea el corazón, recuerden que es una oportunidad para que puedas lograr muchas cosas, no se rindan, es cierto que muchos tenían esperanza que las cosas cambiaran acá, pero no vamos a salvar este país, porque por desgracia la corrupción, la poca voluntad, y la mala administración fue acabando con lo hermosa que era Venezuela.  Sin embargo los que aún están en el país, ruegan a Dios que ustedes puedan abrirse camino, no mengue en ningún momento sus sueños y esperanzas, no dejen de orar a Dios para que la justicia llegue a la nación, y cuando Dios les ponga en alto JAMÁS se avergüencen de decir: SOY VENEZOLANO.

   Un abrazo al alma, con amor, Liliana.